112-秋季班 1122B9004-中東肚皮舞
招生人數：15人
招生狀態：
招生中
課前資訊
這門課適合誰?
對中東肚皮舞有興趣的學員皆可參加,每期課程都會從最基本的開始。
需要準備的工具/軟體?
穿著好運動的服裝，水跟毛巾
上課會用甚麼方式進行呢?
1.暖身
2.基本動作練習
3.舞碼教學
4.緩和伸展
評量方式
2.基本動作練習
3.舞碼教學
4.緩和伸展
學員出席率50%、期末成果展30% 課程參予20％
課程簡介
課程QR CODE網址
中東肚皮舞有別於其他不同的舞蹈，其特色為身體各部位分開來舞動，所以可以達到雕塑局部身材的效果，也可以從舞蹈中找到自我的信心以及魅力。
課程目標
中東肚皮舞起源於神祕的中東國家，優美的弦樂及強烈的中東鼓節奏，搭配上舞者肢體的舞動，藉由此課程可以帶領學員一起了解這神祕的中東文化。
參考書目
無
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
場設費600元
無
其他費用
報名費：200元
團體保險費200元
材料及其他相關費用(開學後，各班自行收取管理)
團體保險費200元
上課所需的道具可自行購買或是班上統一購買
課程大綱
| 相見歡及基本動作練習 | 基本動作練習 |
| 臀部基本動作練習 | 臀部上下左右動作練習+舞碼教學 |
| 臀部基本動作練習 | 臀部環繞及畫八字的動作練習+舞碼教學 |
| 臀部shimmy 練習 | 臀部shimmy練習+舞碼教學 |
| 胸部基本動作練習 | 胸部上下左右推移練習+舞碼教學 |
| 胸部基本動作練習 | 胸部環繞及Shimmy 練習+舞碼教學 |
| 腰部基本動作練習 | 腰部平移及環繞的練習+舞碼教學 |
| 所有基本動作練習 | 基本動作練習+舞碼教學 |
| 公民週 | 公民講座課程 |
| 動作組合串連練習 | 基本動作結合手部姿勢的練習+舞碼教學 |
| 動作組合串連練習 | 基本動作結合移動的練習+舞碼教學 |
| 動作組合串連練習 | 基本動作結合方位變化的練習+舞碼教學 |
| 動作組合串連練習 | 基本動作結合音樂節奏的練習+舞碼教學 |
| 動作組合串連練習 | 基本動作組合串連練習+舞碼教學 |
| 動作組合串連練習 | 基本動作組合串連練習+舞碼教學 |
| 舞碼練習及編排隊 | 舞碼練習並編排隊形變化 |
| 基本動作暖身+舞碼練習 | 練習成果展舞碼 |
| 成果展 | 學期成果發表會 |
講師其他相關課程
| 星期五晚上 | 養生瑜珈提斯  |
講師介紹
新北市三重社區大學中東肚皮舞講師
新北市三鶯社區大學中東肚皮舞講師及養生瑜珈提斯講師
World Gym 世界健身俱樂部 中東肚皮舞老師
魅力四射舞蹈補習班舞蹈老師
Life of Dance 中東肚皮舞老師
簡介：
新北市三鶯社區大學中東肚皮舞講師及養生瑜珈提斯講師
World Gym 世界健身俱樂部 中東肚皮舞老師
魅力四射舞蹈補習班舞蹈老師
Life of Dance 中東肚皮舞老師
台北市立大學(前台北市立體育學院) 舞蹈學系畢業
專長：
芭蕾舞 現代舞 民族舞 中東肚皮舞 寶萊屋印度舞 有氧舞蹈 瑜珈
經歷：
2010年遠赴埃及與許多肚皮舞大師進修
2012第六屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 職業個人最佳舞技獎
2013總統盃東方舞大賽榮獲 職業團體 優勝第二名
2014第八屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 道具融合 殿軍
持有證照：
中華民國東方舞推廣協會 東方舞丙級教練證照
中華民國東方舞推廣協會 東方舞乙級教練證照
中華民國瑜珈協會師資班證照
專長：
專長：
芭蕾舞 現代舞 民族舞 中東肚皮舞 寶萊屋印度舞 有氧舞蹈 瑜珈
經歷：
2010年遠赴埃及與許多肚皮舞大師進修
2012第六屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 職業個人最佳舞技獎
2013總統盃東方舞大賽榮獲 職業團體 優勝第二名
2014第八屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 道具融合 殿軍
持有證照：
中華民國東方舞推廣協會 東方舞丙級教練證照
中華民國東方舞推廣協會 東方舞乙級教練證照
中華民國瑜珈協會師資班證照
芭蕾舞 現代舞 民族舞 中東肚皮舞 寶萊塢印度舞 有氧舞蹈 瑜珈 空中瑜珈
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