| 1102B9002-中東肚皮舞 |
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詹文琇 講師
新北市三重社區大學中東肚皮舞講師
新北市三鶯社區大學中東肚皮舞講師及養生瑜珈提斯講師
World Gym 世界健身俱樂部 中東肚皮舞老師
魅力四射舞蹈補習班舞蹈老師
Life of Dance 中東肚皮舞老師
台北市立大學(前台北市立體育學院) 舞蹈學系畢業
專長：
芭蕾舞 現代舞 民族舞 中東肚皮舞 寶萊屋印度舞 有氧舞蹈 瑜珈
經歷：
2010年遠赴埃及與許多肚皮舞大師進修
2012第六屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 職業個人最佳舞技獎
2013總統盃東方舞大賽榮獲 職業團體 優勝第二名
2014第八屆社區大學肚皮舞錦標賽榮獲 道具融合 殿軍
持有證照：
中華民國東方舞推廣協會 東方舞丙級教練證照
中華民國東方舞推廣協會 東方舞乙級教練證照
中華民國瑜珈協會師資班證照
芭蕾舞 現代舞 民族舞 中東肚皮舞 寶萊塢印度舞 有氧舞蹈 瑜珈 空中瑜珈
| 課程類別 | 生活藝能－運動舞蹈類 |
| 課程相關照片 |
| 講師影片介紹 |
| 課程影片介紹 |
| 課程理念 | 中東肚皮舞有別於其他不同的舞蹈，其特色為身體各部位分開來舞動，所以可以達到雕塑局部身材的效果，也可以從舞蹈中找到自我的信心以及魅力。 |
| 課程目標 | 中東肚皮舞起源於神祕的中東國家，優美的弦樂及強烈的中東鼓節奏，搭配上舞者肢體的舞動，藉由此課程可以帶領學員一起了解這神祕的中東文化。 |
| 上課方式 | 1.暖身
2.基本動作練習 3.舞碼教學 4.緩和伸展 |
| 評量方式 | 學員出席率50%、期末成果展30% 課程參予20％ |
| 學員自備事項 | 穿著好運動的服裝，水跟毛巾 |
| 這門課適合誰 | 對中東肚皮舞有興趣的學員皆可參加,每期課程都會從最基本的開始。 |
| 參考書目 | 無 |
| 數位教材連結 | 無 |
| 是否接受旁聽 | 否 |
| 招生人數 | 25人 |
| 招生狀態 | 招生中 |
| 學分費 | 2 學分，2000元 |
| 雜費一 | 冷氣費200元 |
| 雜費二 | 場設費200元 |
| 其他費用一 | 報名費：200元 團體保險費200元 |
| 其他費用二 (材料費用) | 上課所需的道具可自行購買或是班上統一購買 (各班開學後，自行收取管理) |
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| 週次 | 課程主題 | 課程內容 | |
| 第一週 | 相見歡：互相認識，選舉班代表，課程簡介及中東肚皮舞基本手勢與站姿介紹 | ||
| 第二週 | 基本動作練習：肩膀前後以及ｓｈｉｍｍｙ的練習 | ||
| 第三週 | 基本動作練習：胸口上下、右左推移以及環繞的練習 | ||
| 第四週 | 基本動作練習：臀部右左以及ｓｈｉｍｍｙ的練習 | ||
| 第五週 | 基本動作練習：蛇手的練習及頭部右左的練習 | ||
| 第六週 | 基本動作練習：臀部前後以及環繞的練習 | ||
| 第七週 | 基本動作練習：髖骨上抬下放的練習 | ||
| 第八週 | 所有基本動作串聯成組合的練習 | ||
| 第九週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 | |
| 第十週 | 基本動作練習＋舞碼教學 | ||
| 第十一週 | 基本動作練習＋舞碼教學 | ||
| 第十二週 | 基本動作練習＋舞碼教學 | ||
| 第十三週 | 基本動作練習＋舞碼教學 | ||
| 第十四週 | 基本動作練習＋舞碼教學 | ||
| 第十五週 | 基本動作練習＋舞碼教學 | ||
| 第十六週 | 基本動作練習＋舞碼隊形變化 | ||
| 第十七週 | 基本動作練習＋舞碼複習 | ||
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 | |
| 詹文琇 老師其他相關課程： | ||||
| 星期五晚上 | 1102B3003 - 養生瑜珈提斯  | 招生人數：25人 | 報名：0人 | 繳費：0人 |
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